8 hostes pulchritudinis ut quaelibet puella scire debeat

8 hostes pulchritudinis ut quaelibet puella scire debeat

1. SEDENTARIUS lifestyle

Aestate haec quam saepissime esse conati sumus, sed casu rarius ambulamus. Tempestas corrumpitur, prior obscuratur, et metum pestilentiae non fovet ambulat. Frequentius nunc adhuc impendimus in opere, saepe ante computatrale sedentes, quod optimum effectum salutis non habet A tribus bracchiis botrus randomized moderatus iudicium experiendi efficaciam et cost-efficentiam doloris laboris & vitae interventu. ad redigendum cotidie sedendum tempus in officio operarum: studium protocollum. Et hoc etiam ad cutem Sedentary lifestyle: Effectus sanitatis: non saturatur dolor ut debet, nec alia nutrimenta recipit in ius moles. Si cutis arida et morbida complexio assidui tui facti sunt comites, cogita an hoc etiam hypodynamia afficiat.

Quid facere

Non statim subscribere pro gymnasio, modo motum vitae tuae addere. Ludite domi tripudium, in hortis ambulate, attollo omittitur, vel intercedite ambulate labori. Praesent consectetur est id semper facere.

2. dura aqua

Pulchritudo enim et sanitas, puritas et compositio non solum aquam quam bibere momenti sunt. Refert etiam quod aqua lavas. Aspera, magno sale contenta, propriam emundationem vel humectationem non praebet et signanter laedere potest LB1529. Repetita detectio ad aquam duram et surfactantem impedit epidermalem obice progressionem in vitro obice functionis cutis. Et si cutem sensitivam habes, aqua etiam potest pungere et pruritum.

Quid facere

Si fieri potest, faciem tuam lava cum aqua percolata vel diffusa et uteris fucis medicamentis cum ingredientia humectantis (acidi hyaluronici, provitamin B5, vitaminum E, allantoin, oleis vegetalibus).

Viktoria Klishko Dermatologist-cosmetologus, Vichy peritus.

Quomodo intelligendum est quod aqua dura est? In ea, purgans deterius spumabit, et post hanc rationem aridam et strictam cutem senties verisimiliter.

Optio optio est uti cubulis glaciei (praesertim tea herbalis glacialis) ad lavandum faciem tuam, praeter aquam percolatam vel diffusa. Sed diligenter debes: overuse glaciei tuam cutem siccam et siccitatem facere potest, praesertim si iam antea siccitate laboratum est. Est etiam anhydrosus modus, sed non omnibus aptus. In hoc casu, magni momenti est eligere purgatorium quod rationi cutis et necessitati congruit. Praesertim nunc, cum iam friget foris et intus calidum.

3. caeli polluta

Si in alpino pago non habitas, omnia consequentia hodiernam rerum condicionem fortasse sentire sentis. Et non solum de sanitate in genere: cutis, quae humorem amittit, incanduit, pigmentationis et irritationis laborat, effectus quoque negativum patitur. Varia elementa inquinationis aerium in cute, cum dioxide nitrogenarum, cellulis laedere possunt et, consequenter, senectutem cutem immaturam provocant. Praeterea, scelerisque in aere urbis magnae simpliciter usque ad nostram cutem. Quam ob rem, pororum dilatatio, seui productio et species acneae aucta sunt.

Quid facere

Quoties domum redis, ilicet manus ablue. Idem et in facie. Quotidie decies centena particularum substantiarum nocivarum in lavacro stibio in eo comeduntur, poros impediunt et stratum cutis tutelae destruunt.

Comedite satis antioxidant esculenta (olera recentia, bacas et fructus, sicut salmonum, lacertus, tea, et caliginosum scelerisque) et ne obliviscaris fucorum cum vitamins E et C in compositione.

Saepius domum ventilare, si fieri potest, per fenestram dormi.

4. Nullam somno

Munus praecipuum est somnus corporis nostri, sicut totum est quies et convalescentia. Non satis dormies, et cutis tua non convalescit: obice munus suum inclinat, planities umoris decrescit, ac e contrario seui productio.

Contudit sub oculos, cutem hebetem, siccitatem, effectus communes vigiliis Overview of Somnus Communes Perturbationes et Intersectio cum Conditionibus Dermatologicis. Praeterea, vigiliis negative afficit corpus ut totum, quod in proximo perseveret ad speciem tuam.

Quid facere

Dormias saltem 7-8 horas per diem et ne promittas te dormire in weekends: capere difficile erit. Simul cubitum ire conantur. Et si ambulans in retia sociali recta in lecto, rituale tuum consuetum est ante lectum, da illud.

5. Constans personatus amictus

Personae tutelae, quae maxime populares factae sunt contra covid-19 pandemicum, ruborem, ardentem, cutem cum longo usu tinguere possunt. Praeterea larvae saepe fibras propylenas continent, quae sensus cutis augent. Si personam diu geris, facies sub ea sudat, frictio irritare potest, in quibusdam etiam ad contactum dermatitis ducere potest.

Quid facere

Si vidisti effectus larvatum in facie tua, vade ad purgatores super-lenis qui sunt odoris gratis et tinguendi gratis ac valde madefaciendi crepitu. Praeterea forma producta cum lipidibus in compositione: ceramides, cholesterol et acida pingue (Omega 6- et 9-) problema solvendum adiuvabunt. Fuge paulisper a fundamento denso et assiduo, quod potest etiam irritare et siccare cutem.

Viktoria Klishko Dermatologist-cosmetologus, Vichy peritus.

Personae tutelae, proh dolor, non sunt bonae cutis, sed effectus negativus potest elevari per regulas simplices.

Primo, bonam hygienam. Patet hoc, sed non omnes meminit: larva reponi debet cum nova singulis tribus horis, reusable, regulariter abluatur. Melius est plures personas habere ut easdem frequentes immutare ac efficiantur.

Secundo, elige larvas quae ad cutem traumaticam minime sunt. Innocuae sunt usitatae materialis trium-iacentium SMS. Magnos habet proprietates bibulas et liquida, mixta chemica, torcularia transire non patitur. Hae larvae tantum in pharmacopoliis venditae sunt et larvis medicae adscribuntur.

Tertio, si irritatio vel laesio cuti apparet ex persona, ea emendatio epidermidis adhibenda est. Exempli causa, damnum productum cum panthenol in compositione tractare. Sed hoc solum debet fieri si problemata iam sunt. Si cutis vim frictionis sustinere potest, melius est cum leni cura cum emphasi tutelae et hydrationis facere. Fac ut faciem tuam lavaas post larvam diu adhibito lumine, odore gratuito purgatori, postea madente.

6. Nullam sollicitudinem products cum SPF

Imo, his uti debes perpendendis Impactibus Extensionis Daily Extensionis ad Minimum Solis UV Radiationis in frigidis temporibus, praesertim si in latitudinibus meridionalibus vivis, ubi diu serenum erit. Etiamsi caelum nubibus obtegitur aut pluit, radii tamen per nubes penetrant. Praeterea expositio nimia caloris radiorum (radiorum infrararum) et pulvis subtilis sunt causae negativae ulteriores quae ad irritationem et siccitatem cutem ducunt.

Quid facere

Noli oblivisci de sunscreen etiam in condicionibus urbanis et etiam extra tempus aestivum. Et hae sunscreens non sunt feriae litoreae: leviora producta, humores, dies crepita et emulsiones quae spf continentes sunt tibi aptae.

7. Temperatura guttae;

Via frigida modus, locus calefactus, realis provocatio Influentia temporum in quibusdam cutis proprietatibus: Winter vs. aestas, ut apud 354 Shanghaiese feminae variae aetatis pro corio. Cum e cubiculo exeatis, venae cutis primum constringunt ad calefaciendum et dilatandum, hoc est motus naturalis ad diminutionem caliditatis. Post aliquod tempus vasa in statum pristinum revertuntur, sed quo saepius foras exieris, eo saepius cutis tua concussionem veram experitur. Facultatem suam cito et efficaciter regenerandi amittit, nutrimenta a peioribus stibio concipit, ejusque elasticitas corrumpitur.

Quid facere

In tempestatibus ventosis et frigoribus melius est obice fucis uti, quae auxilium ad defensiones cuti naturales restituunt. Domi, pone humidificatorem et monitor humiditatis gradum (norma a 30 ad 50%).

8. Impropria cura

Munus curae medicae est omnibus necessitatibus cutis satisfacere. Fortunatus es si iniuriae res aut rationes iniuriae (exempli gratia scrubbing infestus) pro ea iusta sunt. Alioquin periculum fieri soletis dermatologist mos. Allergia, irritatio, species maculi vel aetatis inflammatio, crebra indebita cura consectaria.

Quid facere

Noli ignorare gradus fundamentales in exercitatione cotidiana tua skincare. Is est purgatio, toning, humectans, et si regulariter uteris ornatum medicamentis, etiam removens facere, primum album. Producta non utere ad quae cutis tua negative reflectitur: certum non assuescat. Si empirice intelligere non potes quod tibi competit, melius est ut artifex consulas. Pellis speciem tuam constituent et adiuvant in fucorum delectu, tum tibi quomodo illis recte uteris.